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如何从在家工作过渡到办公室生活


遵循以下六个步骤,从在家工作平稳过渡到办公室环境。
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随着职业道路的变化,您可能会在办公室工作和在家工作之间转换—无论是作为自己的老板还是远程员工。如果您在设定了自己的日程安排并整天穿着瑜伽裤后要回到办公室生活,那么在办公室里待在身边的人可能是一个重大转变。

一些变化将是显而易见的-告别,上午11点锻炼或在执行繁琐的任务时上电视。但是您可能不会预料到过渡的某些方面,这些方面很快就会使您不知所措。这里’s如何轻松回到小隔间和公用咖啡机的世界。

设置新例程

也许您就是这样的人,只要您醒来就立即开始工作。美国领导力教练高级经理阿努·曼达帕蒂(Anu Mandapati)说,每天早上到办公室之前花费很多时间才能真正使您感到惊讶,并且您可能已经忘记准备多长时间了。卓越中心。确保在第一天上班之前考虑新例程要花多长时间以及上下班时间。

并记住您的时间限制将如何变化:也许您以前是在度过午餐时间来做家务,例如洗衣服或付账。通勤和整天在户外度过会浪费时间,因此授权教练Diane Passage建议制定一个计划,’将处理与家庭有关的义务。“您可能需要确定任务的优先级或外包-从清洁工或差事获得帮助-以适应新的时间表,” she says.

限制新的干扰

嗡嗡的电话,聊天,到处都是小吃,键盘和鼠标的点击- 。办公室通常比您自己的家要大声,而且混乱得多,在这里您可以更好地控制周围的环境。宙斯预结算基金的杰西·哈里森(Jesse Harrison)最初是在家工作,然后每天进入办公室。她试图使自己的办公室更像她的家,以在需要扣紧时关闭办公室门,以简化调整。她还买了一个小冰箱,这样就可以为自己储存健康的零食。

如果你不这样做’您没有可以关闭的实际办公室门(或迷你冰箱),投资了一对可以消除噪音的耳机,可以戴上耳机以遮挡任何可能打扰您的外部声音。并储备不易腐烂的小吃-坚果,干果或您在家吃的任何东西。

获得社交

即使您是一个外向的人,如果您习惯于自己在家工作,办公室的社交环境也可以应付自如。哈里森有个招数让你闲聊:与陌生人交谈。“当我离开家时,我向邻居问好。我会将车停在距办公室四分之一英里的地方,在上班的路上,我将开始与以前的人交谈’还不知道要进入一种社会心态,” she says.

您’通过接受第一周午餐的要约并要求其他人参加下午的咖啡活动,我也会感到团队中更多的人。到时候你’将由新手转变为正式成员。

Be Honest When 您’re Busy

让同事全天候在您的办公桌旁问问题,谈论与工作有关的问题或只是聊天会轻易降低生产力。哈里森说,在家里工作时可能涉及短信或即时消息,“在办公室里,我觉得我必须丢下所有东西并在那里回答。这给我带来了很大的压力。 ”

处理此问题的最佳方法?哈里森说,要提前。练习一下:“现在我正处于某种中间状态。你能在15点回来吗?”大多数人会理解和欣赏你’重新尝试提高生产力。如果此策略对您来说太过领先,则曼达帕蒂建议您在小隔间或门上悬挂一块小白板,’对路过并书写的人可见“请勿打扰”当您需要集中精力时,请在下面指出您的空闲时间。

如果您在隐私很少的公共办公空间中,那么这些降噪耳机将是您最好的朋友。没有什么比让一个人专注地戴着耳机集中注意力来说“让我一个人呆着”。如果您确实需要一些私密性和安静性,请选择空旷的会议室并关上门。

成为团队合作者

当您习惯自己工作时,可能很难进入协作模式。从一开始,您就应该努力与同事联系并了解他们,以便您可以轻松地加入团队,曼达帕蒂说。“了解他们的沟通和团队合作风格:他们直接且切题吗?他们一个人工作得最好吗?什么’他们首选的沟通方式?在会议中倾听与项目和人员相关的需求,然后开始分享您的观点和想法,” she advises.

她补充说,一旦您感到安定下来,就可以向您的主管甚至您的同事寻求有关绩效的反馈,以帮助创建双向的开放反馈环境。您可能还想问一问您应该了解的有关办公文化的任何未成文规则。“真实性和清晰的沟通为您赢得胜利’重新与您的新团队联系,” she says.

优先处理我的时间

每周回到办公室40个小时会很累。尝试通过腾出休息时间或下班后的休息时间来寻求平衡:上下班前在附近逛逛,或者找到一个不错的健身课程,以备回家之用。至少要确保您不’一周中不要过多地参加社交活动,这样您就可以及时放松身心。当您适应新的习惯时,请务必在合理的时间上床睡觉。变革,甚至是好的变革,都在耗尽。照顾好自己是对成功的投资。

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